粥样动脉硬化要怎么办

粥样动脉硬化可以通过生活方式干预、降脂药物、抗血小板治疗、控制血糖、控制血压等治疗措施进行治疗。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善饮食结构、增加体力活动等方式来降低血脂水平，延缓动脉硬化的进展。此方法适用于轻度动脉硬化患者，旨在通过日常行为调整来缓解病情。

2.降脂药物

降脂药物如他汀类药物可以抑制胆固醇合成，减少斑块形成，适合于高脂血症引起的粥样动脉硬化患者。主要针对血脂异常导致的动脉硬化，需定期监测肝功能及肌酶水平。

3.抗血小板治疗

抗血小板治疗可预防血栓形成，防止血管阻塞加重，适用于有血栓风险的粥样动脉硬化患者。需要长期服用，并注意观察出血倾向。对阿司匹林或其他非甾体抗炎药过敏者禁用。

4.控制血糖

控制血糖有助于减缓糖尿病相关并发症的发展，对于合并糖尿病的粥样动脉硬化患者尤为重要。重点在于平稳控制空腹及餐后血糖，可通过口服降糖药或胰岛素治疗实现。

5.控制血压

控制血压能降低心脏负荷，减少心绞痛发作频率，适用于存在高血压的粥样动脉硬化患者。目标是将收缩压控制在小于140毫米汞柱，可以通过使用降压药如硝苯地平、卡托普利等。

粥样动脉硬化患者应避免高脂肪食物摄入，如红肉和加工食品，以减少血脂升高对血管壁的影响。建议定期进行运动，如步行或游泳，以促进血液循环，但应避免高强度运动以免加剧心血管负担。