心脏动脉硬化吃什么食物好

对于心脏动脉硬化的患者，建议多吃富含膳食纤维的食物、富含维生素的食物、坚果类食物、肉类食物等，能够帮助延缓动脉硬化的进展，有利于改善心脏动脉硬化带来的不适症状。

1、富含膳食纤维的食物：如燕麦、小米、荞麦、黑米、玉米、大豆、鲜枣、猕猴桃、香蕉、苹果等，这些食物中含有丰富的膳食纤维，能够帮助延缓动脉硬化的进展，有利于改善心脏动脉硬化患者的不适症状;

2、富含维生素的食物：如菠菜、油菜、芹菜、西红柿、黄瓜、土豆、苹果、柚子、桔子等，这些食物中含有丰富的维生素，如维生素E、维生素C、维生素B等，常吃能够辅助延缓动脉硬化的进展，有利于改善心脏动脉硬化患者的不适症状;

3、坚果类食物：如核桃、杏仁、腰果、夏威夷果、花生等，这些坚果有较多的不饱和脂肪酸，有较好的软化血管的作用，同时也能够帮助延缓动脉硬化的进展;

4、肉类食物：如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等，肉类食物中含有丰富的蛋白质，能够帮助延缓动脉硬化的进展，改善心脏动脉硬化患者的营养不良情况;

5、其他食物：心脏动脉硬化的患者应注意保持低盐、低脂饮食，尽量避免吃咸菜、腌菜等食物，以免引起血压升高，加重心脏负担。另外，心脏动脉硬化的患者应注意保持健康、清淡饮食，忌辛辣、刺激性食物，忌烟、酒，以免加重病情。

心脏动脉硬化是动脉粥样硬化的一种，是引起冠心病的主要原因，建议该类患者及时到医院的心血管内科就诊，完善血常规、心电图等检查，并在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。