喝酒熬夜对身体的危害

喝酒熬夜会导致肝脏损害、免疫力下降、心血管疾病风险增加、大脑功能受损以及消化系统紊乱。

1.肝脏损害

酒精和缺乏睡眠都通过干扰肝脏代谢过程来损害肝脏。可能导致肝酶异常、脂肪肝等，进一步发展可引起肝硬化或肝癌。

2.免疫力下降

饮酒和熬夜都会导致免疫细胞功能障碍，削弱机体对抗感染的能力。长期酗酒和频繁熬夜会导致机体抵抗力降低，易患感冒、胃炎等疾病。

3.心血管疾病风险增加

酒精和熬夜均能升高血压，促进动脉粥样硬化的形成。可能增加冠心病、脑卒中的风险，表现为胸痛、呼吸困难等症状。

4.大脑功能受损

酒精和熬夜都会影响神经递质的平衡，导致认知能力下降。可能会出现记忆力减退、思维迟钝等问题，严重时甚至会出现幻觉。

5.消化系统紊乱

酒精和熬夜会影响胃肠蠕动和消化液分泌，进而引发消化不良。可能出现腹胀、腹泻、恶心呕吐等不适症状，长期如此还可能诱发慢性胃炎。

长时间的不规律作息和过度饮酒会严重影响身体健康，建议定期体检以监测潜在健康问题。