鼻炎鼻子堵塞怎么办?

鼻炎鼻子堵塞可采取鼻腔冲洗、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药、蒸汽吸入、免疫疗法、鼻腔扩张器、激光治疗、内鼻镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.鼻腔冲洗

使用生理盐水或专门配制的溶液进行鼻腔冲洗，每日数次，通过软性或高压设备轻柔地清洁鼻道。此方法有助于清除过敏原、分泌物及细菌，缓解因鼻炎引起的黏膜炎症和水肿导致的鼻子堵塞。

2.鼻用皮质类固醇喷雾

按医嘱选择合适的皮质类固醇喷雾剂，定时喷入患处，通常为每日一至多次。这类药物能减轻气道和鼻粘膜的局部免疫反应，从而减少肿胀和分泌物，改善通气。长期使用需监测潜在副作用。

3.抗组胺药

口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，依据说明书指导频率和剂量进行服用。抗组胺药物可阻断组胺受体，降低由I型超敏反应引发的血管扩张、组织水肿等效应，从而缓解打喷嚏、流涕等症状间接起到开窍的作用。

4.蒸汽吸入

采用热水加少量食盐的方式产生蒸汽，利用口罩或者毛巾遮盖住面部进行呼吸，时间控制在5-10分钟。能够促进鼻腔内分泌物排出，一定程度上也可以使鼻塞的症状得到缓解。

5.免疫疗法

在医生指导下接受逐步增强患者对特定过敏原耐受性的治疗方法，在一定周期内逐渐提高暴露量。针对慢性、季节性或持续性鼻炎中由特定过敏原引起者有效;目标是通过反复接触渐进增加耐受性来减少或消除相关症状。

建议避免接触已知过敏原，如动物毛发或花粉，以减少鼻炎发作。睡眠时可适当提高床头高度，以利于夜间呼吸通畅。