鼻炎堵塞不通气怎么办

鼻炎堵塞不通气可以采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服皮质类固醇治疗、抗组胺药、中医药疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.鼻腔冲洗

通过使用生理盐水溶液或其他温和液体来清洁鼻腔内部，每日可多次执行。此方法有助于移除过敏原及分泌物积聚，改善通气功能；长期坚持还有助于减少炎症反应。

2.鼻内糖皮质激素喷雾

本品通过按医嘱规定频次向受影响区域喷洒一定量药物来进行治疗。该药物具有显著抑制局部免疫应答作用，在非感染性上呼吸道阻塞性病变中有较好效果；但需注意可能出现口干、声音变小等副作用。

3.短程口服皮质类固醇治疗

患者可在医生指导下短期服用泼尼松、地塞米松等皮质类固醇药物缓解病情。此类药物能迅速减轻黏膜水肿和充血状态，从而改善通气不足现象；但不宜长期使用以免产生耐药性或增加其他并发风险。

4.抗组胺药

患者需要遵照医师处方，在饭前一小时服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物。这类药物能够有效抑制组织胺受体，降低肥大细胞释放出的介质，从而起到止痒的作用；同时还可以收缩毛细血管，降低血管通透性，进而达到消肿的效果。

5.中医药疗法

中医师会依据个体差异开具草药方剂，如麻黄汤、清热解毒汤等，治疗周期依病情而定。传统中医学认为鼻炎多由外感风邪所致，上述方剂具有宣肺开窍、祛风散寒的功效；且因考虑个体差异，故不推荐自行购买成品中成药。

建议定期更换睡眠姿势，避免长时间保持同一姿势导致鼻腔压力过大，影响呼吸。饮食方面宜清淡，避免食用可能引起过敏的食物，如虾蟹等海鲜产品。