扁平足人走路更累

扁平足人走路更累，与足弓塌陷、足底筋膜损伤、关节炎等原因有关。如果无法自行区分，建议尽快前往正规医院就诊，明确诊断后在医生的指导下从生活、药物等方面进行干预，尽快缓解不适。

1、足弓塌陷：扁平足一般是由于先天发育异常所致，指足弓低平或者消失，从而引起足部失去了足弓的弹性缓冲功能，容易导致走路更累，严重时还会引起足部疼痛等症状。对此可以通过按摩、理疗、锻炼足内在肌和外在肌改善症状。也可以通过手术进行修复，如软组织转移修复术、距骨周围截骨术等;

2、足底筋膜损伤：扁平足人群由于足底筋膜长期受到过度牵拉，容易出现足底筋膜损伤，表现为足底疼痛，负重行走时疼痛会更加明显，从而导致走路更累。可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。也可以通过局部冷敷、加压包扎等方法加以改善，同时避免过度负重行走;

3、关节炎：扁平足如果不及时进行治疗，会导致足弓的退化，容易引起跖痛症、足底筋膜炎等，走路时也会出现疼痛，导致走路更累。需要遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、吲哚美辛片等药物进行治疗;

4、其他原因：比如糖尿病足、扁平足合并骨质增生等，都有可能导致扁平足人群走路更累。如果是糖尿病足导致的，需要遵医嘱应用盐酸二甲双胍片、磷酸西格列汀片等药物控制血糖。如果是扁平足合并骨质增生导致的，可以口服藤黄健骨片，必要时进行手术治疗，以改善不适症状。