走路治疗扁平足吗

走路一般不可以治疗扁平足，但可以起到辅助治疗的作用。扁平足主要是由于遗传因素，或者是继发于骨外伤、慢性劳损等，导致足弓降低或消失，患者多表现为足中部凹陷、扁平，有时还会伴有明显的足底疼痛。走路可以锻炼足底肌肉，缓解扁平足的症状，但不能治疗扁平足。

1、锻炼足底肌肉：扁平足的患者可以多做踮脚动作，即患者仰卧位，在脚掌抬高的情况下，用双手或脚尖把两个脚趾头抬起来，在脚底抬高时可以锻炼足底肌肉。通过多做踮脚动作，可以使足底肌肉得到更好的锻炼，缓解扁平足的症状，但只能起到辅助治疗的作用;

2、按摩：可以用手在脚部按摩，每天按摩15分钟左右，以促进足部血液循环，缓解扁平足的症状;

3、矫正外翻：可以通过矫正外翻的方式进行治疗，矫正外翻后可以使足底的肌肉得到更好的锻炼，继而缓解扁平足;

4、药物治疗：患者可以选择口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬、吲哚美辛等，缓解扁平足的症状。如果通过上述治疗效果不佳，患者也可以考虑手术治疗。

出现扁平足后，患者要及时到医院就诊，通过体格检查和X线检查明确病因。如果是由于骨结构异常导致，可以通过手术进行治疗，如果是由于肌肉、韧带等软组织引起，则可以通过保守治疗进行缓解。在日常生活中，患者还要多注意休息、合理饮食、减轻体重，避免长时间站立，以免加重扁平足的程度。