扁平足羽毛球鞋
核心提示:患有扁平足的人群可以使用羽毛球鞋,但是不建议穿过高过硬的羽毛球鞋,以免造成足部损伤,不利于病情恢复。羽毛球鞋底较硬,与皮肤接触的面积较大,前脚掌承托力较大,过度的摩擦会使足部的软组织磨损严重,还可能会引起足底筋膜炎、跟腱炎、拇外翻、关节畸形等情况。
患有扁平足的人群可以使用羽毛球鞋,但是不建议穿过高过硬的羽毛球鞋,以免造成足部损伤,不利于病情恢复。羽毛球鞋底较硬,与皮肤接触的面积较大,前脚掌承托力较大,过度的摩擦会使足部的软组织磨损严重,还可能会引起足底筋膜炎、跟腱炎、拇外翻、关节畸形等情况。
1、足底筋膜炎:扁平足的人群穿羽毛球鞋,会使足底筋膜长时间受到牵拉,从而导致足底筋膜出现慢性损伤,引起足底筋膜炎,出现足跟部疼痛的症状。患者可以通过局部热敷、按摩等方式,促进足底血液循环,缓解不适症状;
2、跟腱炎:扁平足的人群穿羽毛球鞋后,过度剧烈的运动会导致跟腱部位反复受到牵拉,引起跟腱炎,造成跟腱处疼痛、肿胀等症状。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛;
3、拇外翻:扁平足的人群穿羽毛球鞋后,若过度运动会导致拇外翻,造成跖趾关节出现疼痛、畸形等情况。患者可以通过矫正手术进行治疗,同时可戴矫形支具辅助治疗;
4、关节畸形:若扁平足的人群在运动过程中不慎摔倒,导致关节面撞击,可能会导致关节畸形、脱位等情况。如果关节畸形比较严重,可能需要通过截骨手术等方式进行治疗。
对于扁平足的人群,建议选择柔软、舒适的鞋子,避免过硬、过软的羽毛球鞋。平时可以进行足部按摩,促进局部血液循环,也可以适当进行空中蹬自行车、踮脚运动等锻炼,有利于病情恢复。