扁平足怎么买鞋
核心提示:扁平足患者可以到医院就诊,在医生指导下选择适合自己的鞋子。一般可以买具有矫正功能的鞋子、厚底软底鞋、功能鞋、矫形鞋,以及手术治疗的鞋子。
扁平足患者可以到医院就诊,在医生指导下选择适合自己的鞋子。一般可以买具有矫正功能的鞋子、厚底软底鞋、功能鞋、矫形鞋,以及手术治疗的鞋子。
1、矫正功能鞋:如果扁平足患者有疼痛症状,可以用矫形鞋或者矫形鞋来缓解疼痛。一般推荐长期穿戴矫形鞋的患者,每天穿矫形鞋,最好穿尖头高跟鞋,畸形越严重,持续时间越长,效果越差;
2、厚底软底鞋:如果扁平足患者在长时间穿戴矫形鞋后,症状仍然不能得到缓解,可以选择厚底软底鞋。此外,要注意足弓的支撑力、承托力,所购物品应按照说明书要求进行购买;
3、功能鞋:如果扁平足患者经常出现肿胀、疼痛,可以选择功能鞋进行缓解。应选择前掌宽、后跟高度合适的鞋子,能有效减轻足底压力,缓解不适症状;
4、矫形鞋:对于轻度扁平足患者,可以在医生指导下穿戴踝关节矫形器,增强踝关节的内在肌肉力量;也可以穿戴足弓垫,将内侧纵弓垫高,中间低外侧。但只有当足弓垫起后,才能达到矫正效果;
5、手术治疗的鞋子:如果扁平足症状十分严重,经过保守治疗没有效果,或者症状反复发作,患者可以考虑手术治疗。临床常用的手术方式包括跟骨内移截骨术、距下关节制动术、距下关节外侧软组织松解术等。
对于扁平足的患者,应注意减轻体重,日常生活中多做足部肌肉的锻炼。如果出现疼痛症状,应及时前往医院就诊,以免延误病情。