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宝宝便秘可以吃地瓜吗
核心提示：通常情况下，如果宝宝对红薯不过敏，则是可以适量食用一些红薯。但若存在过敏的情况则不建议进食。
通常情况下，如果宝宝对红薯不过敏，则是可以适量食用一些红薯。但若存在过敏的情况则不建议进食。
1、能：红薯中含有丰富的膳食纤维和维生素等营养物质，在一定程度上能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出体外。因此对于部分由于饮食不当或胃肠功能紊乱引起的轻微便秘症状，适当食用红薯一般不会加重病情；
2、不能：但由于红薯中含有的淀粉含量比较高，并且属于一种产气的食物，所以大量摄入后可能会导致腹胀以及排气增多等症状发生。此时可伴随腹部疼痛的现象出现，严重时还可能会影响正常的生长发育情况。另外，若是本身对红薯有过敏反应的人群是不可以吃的，以免诱发皮肤瘙痒或者是红肿等情况的发生。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，尽量以清淡易消化食物为主，避免暴饮暴食现象发生。同时还要做好保暖措施，根据天气变化及时增减衣物，预防受凉感冒。
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