怀孕两个月便秘怎么办

由于怀孕两个月的孕妇属于特殊群体，当出现怀孕两个月便秘的症状时，应及时就医，在医生指导下通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式缓解症状，以免自行使用药物而对自身及胎儿造成不良影响。

1、调整饮食：如果孕妇怀孕两个月便秘症状较轻，可以通过调整饮食方式缓解症状，如适当进食富含膳食纤维的新鲜蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、苹果、香蕉等，也可以适当饮用蜂蜜水，均可以起到促进肠道蠕动的作用，从而缓解便秘症状;

2、适当运动：如果孕妇怀孕两个月便秘症状较重，可以适当进行运动，如散步、慢走等，可以促进肠道蠕动，缓解便秘症状;

3、药物治疗：如果孕妇怀孕两个月便秘症状较重，可以在医生指导下使用药物缓解症状，比如复方角菜酸酯栓等，此类药物可以缓解痔疮引起的疼痛、瘙痒等症状，而且对胎儿影响较小。此外，孕妇还可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液等缓泻剂缓解便秘症状。

4、其他措施：孕妇还可以使用温水坐浴，促进肛周血液循环，有利于缓解便秘症状。另外还需保证充足睡眠、良好心情，避免压力过大等，有利于缓解怀孕两个月便秘的症状。

除上述措施外，孕妇在生活中应养成良好的排便习惯，比如排便时不看报纸、不玩手机等，建议每天定时排便，使排便规律，即使无便意也可以每日进行排便。