孩子便秘吃什么水果好

孩子便秘可以吃一些富含维生素和纤维素的水果，对于通便来说，有一定的促进作用。但如果经过饮食调理后，孩子便秘症状仍没有得到缓解，家长应及时带孩子就医，进行相应治疗。

1、富含维生素的水果：如香蕉、苹果、猕猴桃等，香蕉中含有大量的维生素B1和维生素B2，具有一定的滋润肠道的作用，可以促进肠道蠕动，改善孩子便秘的情况，而苹果中含有较多的果胶，也可以吸收水分，使大便变软，易于排出;

2、富含纤维素的水果：如火龙果、西瓜、猕猴桃、梨等，这些水果中含有较多的纤维素，可以促进胃肠道蠕动，继而促进粪便排出。

此外，如果孩子经过上述饮食调理后，便秘症状仍没有得到缓解，家长应及时带孩子就医，进行相应治疗。孩子便秘通常是由于饮食中膳食纤维含量过少所致，比如蔬菜中的芹菜、韭菜、萝卜等。此外，如果孩子喝水过少也会导致便秘，所以平时要让孩子养成良好的饮食习惯，多喝水。如果孩子便秘比较严重，应遵医嘱使用药物进行治疗，临床上常使用小麦纤维素颗粒、乳果糖口服溶液等药物。此外，家长应对孩子进行生活习惯的调整，需养成规律排便的习惯。