怎么治疗长期便秘

长期便秘的治疗，需根据引起便秘的病因进行综合评估，再根据病因进行针对性治疗。引起长期便秘的原因包括不良饮食习惯、功能性便秘、结肠肛门疾病等器质性疾病，以及精神心理因素等非器质性疾病。

一、非器质性疾病：

1、不良饮食习惯：饮食中缺乏粗纤维或水分不足，对结肠运动的刺激减少，可导致长期慢性便秘。建议增加膳食纤维的摄入，如多吃生菜、苹果等蔬菜水果，多饮水，养成定时排便的习惯;

2、功能性便秘：多由于不良排便习惯导致，如排便时注意力不集中、排便时间长、排便量少等，需规范排便习惯，另外增加户外体育运动，避免长时间久坐，保持良好的心情;

3、结肠肛门疾病：如痔疮、肛裂等导致排便不畅，需及时治疗原发病，解除便秘症状。

二、器质性疾病：

1、结肠肛门疾病：如先天性巨结肠、结肠肛门脓肿等，引起肛门括约肌痉挛，导致长期慢性便秘。先天性巨结肠通常需要手术治疗，如巨结肠根治术等，结肠肛门脓肿需要及时切开引流。针对先天性巨结肠，可以使用灌肠或开塞露等方式，先缓解便秘症状，再逐渐进行结肠手术;

2、精神心理因素：如神经性便秘，由于大脑对肠道的支配不足，导致肠道蠕动功能减弱，可出现长期慢性便秘，可给予莫沙必利等促进胃肠动力的药物，结合心理指导进行治疗;

3、其他：如肠道肿瘤等导致的器质性便秘，需及时切除肿瘤，解除便秘症状。

此外，长期慢性便秘患者容易焦虑、恐惧，应注意心理疏导，保持心情愉悦，还可适当增加体育锻炼，养成良好的排便习惯。