老年人便秘该怎么治疗

老年人便秘的治疗方式较多，可以通过改善饮食、适量运动、药物治疗等方式治疗，一般可以缓解老年人的不适症状。如果老年人长期出现便秘，则建议到医院进行检查，以明确疾病原因。

1、改善饮食：老年人便秘的原因通常是胃肠道蠕动较慢，导致水分吸收过多，不能及时排出，从而出现大便干结、排便困难的情况。可以适量进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、韭菜、苹果、香蕉等，可以将其做成菜泥、菜汁或做成糊状，有利于胃肠道蠕动，同时可以补充身体所需的营养，能够避免老年人出现便秘;

2、适量运动：老年人便秘的时候，可以根据身体状况进行适量运动，包括散步、打太极拳等，有利于促进胃肠道蠕动，缓解便秘;

3、药物治疗：如果老年人经常便秘，可以遵医嘱使用多潘立酮片、乳果糖口服溶液等药物治疗，可以增加胃肠道动力，使肠道蠕动增加，有利于缓解便秘。另外，老年人如果存在肠道菌群紊乱的情况，出现便秘的同时，还可能会出现腹胀、腹痛等症状，此时可以遵医嘱使用双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、双歧杆菌四联活菌片等益生菌制剂，调节肠道菌群，有利于缓解老年人便秘的症状;

4、其他方式：老年人便秘时，还可以配合使用开塞露帮助排便，或者通过灌肠的方法缓解便秘。另外，在平时需注意多喝水、多喝热水，有利于促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘。