50岁闭经怎么调理

女性在50岁时出现闭经的情况，通常属于正常生理现象。此时由于体内雌激素水平下降，会出现一系列更年期症状，如烦躁、失眠等。如果想要进行调理，可以调整饮食习惯和生活习惯，适当运动，并遵医嘱使用药物进行治疗。

一、调整饮食习惯和生活习惯

1.调整饮食：进入围绝经期后，女性要多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以补充身体所需要的营养物质。此外，还要注意避免吃生冷辛辣刺激性食物，以免引起胃肠不适或导致月经紊乱等情况发生。

2.调整生活作息：日常生活中应养成良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜，保证充足的睡眠时间。同时也要保持心情愉悦，避免情绪过于紧张焦虑，必要时可寻求专业心理医生的帮助。

二、适当运动

平时可以适当增加有氧运动，例如慢跑、打太极拳、跳广场舞等，能够增强体质，有利于身体健康。

三、使用药物

1.调节内分泌的药物：若因体内雌孕激素分泌异常而引起的闭经，则可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片或者黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够促进子宫内膜生长以及脱落，从而改善闭经的症状。

2.中药：也可以配合医生服用坤泰颗粒、定坤丹等具有滋阴补肾功效的中成药进行调理，能够缓解潮热盗汗、心烦自慰等症状。

3.其他：对于卵巢功能衰退者，可应用注射用重组人促卵泡素帮助恢复排卵来改善闭经；脑垂体瘤所致者需通过手术切除肿瘤；宫腔粘连者可通过宫腔镜下宫腔粘连分离术治疗。

建议女性及时就诊，在专业医师指导下对症用药治疗。切勿盲目自行用药，以免造成不良后果。