男性应该如何避免膀胱炎反复入侵？

男性可以通过非甾体抗炎药减少膀胱刺激、保持充足水分摄入、控制尿液酸碱度、定期排空膀胱、个人卫生习惯等措施来避免膀胱炎反复入侵。

1.非甾体抗炎药减少膀胱刺激

非甾体抗炎药可以抑制前列腺素的合成，从而减轻膀胱刺激症状。患者可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解不适。

2.保持充足水分摄入

充足的水分摄入有助于稀释尿液，减少细菌滞留和繁殖的机会。建议每天至少饮用8杯水，特别是在感到尿意时应及时排尿。

3.控制尿液酸碱度

调整饮食结构，减少高蛋白食物的摄入，增加蔬菜水果的比例，有利于改善尿液的酸碱度。日常生活中注意均衡饮食，避免暴饮暴食，特别是晚餐不宜过饱。

4.定期排空膀胱

定时排空膀胱可以减少尿液在膀胱中的滞留时间，降低细菌滋生的风险。建议每2-3小时排一次尿，尤其是在长时间坐着或旅行后。

5.个人卫生习惯

良好的个人卫生习惯可以降低细菌感染的概率。应勤洗澡，尤其是清洗外阴部位，以保持局部清洁干燥。

若上述措施不能有效防止膀胱炎复发，建议咨询泌尿科医生进行进一步诊治。