神奇的中药疗法 白发变黑发食疗方法

　　现在随着社会节奏的越来越快，压力越来越大，很多年轻的上班族都出现白发的情况，这样不仅仅会影响自身的容颜，还会导致心理受到严重的伤害，其实可以通过食疗的方法来治疗白发的情况。

　　神奇的中药疗法，白发变黑发食疗方法

　　第一、核桃治疗白发。材料：桃仁1000克，白糖适量。做法：在煮食以前一定要将核仁在冷水中浸泡3天的时间，然后取出来以后去掉外面的核皮，将适量的白糖放入锅中，等到他们融化以后就倒入桃仁然后加以搅拌均匀，冷却以后就做成药丸，每天食用两次，每次五克左右即可，可以坚持连续食用三个月的时间。

　　第二、黑芝麻+黄豆+花生+核桃。材料：黑芝麻、黄豆、花生、核桃适量，分别将他们炒香备用，研成细粉以后要加以调匀，每天晚上睡觉以前就用牛奶或者豆浆冲服，只要一勺就足够了，如果出现腹泻的情况就应该停用，证明自身的体质不适合使用这种方子。

　　第三、莲须旱莲草药汤。材料：莲须10克，旱莲草15克。首先要将药材用清水彻底的清洗干净，然后加入适量的清水以后煎熬，每天一剂即可。

　　第四、黑芝麻核桃煮红糖。材料：红糖500克，黑芝麻150克，桃仁150克。首先将红糖放入锅中加入适量的水煮成比较稠厚的时候，再放入事先炒好的黑芝麻和桃仁，加以调匀，可以熄火，趁着红糖还是热乎乎的时候，将其推到涂油花生油的搪瓷盘中，等到稍微冷却以后，就压平，用刀切成块状就可以随时食用。

　　第五、何首乌生地煮鹌鹑蛋。材料：鹌鹑蛋2个，何首乌30克，生地20克。生地要提前侵泡好，因为生地有较多的沙子，所以浸泡时间一定要足够的长，然后将所有材料一起煎熬，等到鹌鹑蛋熟透以后去壳，再放入锅中煮一段时间，去渣饮汤吃蛋就可以了。