正中神经损伤的饮食-食疗-正中神经损伤吃什么好-疾病查询-39疾病百科

正中神经损伤吃什么好？

向您详细介绍正中神经损伤饮食保健，正中神经损伤的食疗方。得了正中神经损伤吃什么好，同时又不能吃什么呢？

正中神经损伤饮食宜忌

饮食适宜：1宜吃营养神经的食物;2宜吃富含维生素B1的食物;3宜吃富含优质蛋白的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
鸡腿菇	猪肝含有丰富的维生素B12,维生素B12具有促进神经纤维的修复，营养神经的作用，有利于神经损伤患者的恢复。	每天吃100-200克为宜，可以清炒或者炖汤喝。
核桃	核桃是富含有维生素B1的食物，维生素B1具有营养神经，促进神经损伤的愈合与修复，对神经损伤的患者恢复有帮助。	每天吃200-300克为宜。
牛奶	牛奶是富含优质蛋白质和各种人体必须的微量元素的营养物质，具有促进肠道营养吸收，保护胃黏膜，增强免疫力，增强抗病能力的作用。	每天饮用350-500毫升为宜。

饮食禁忌：1忌吃辛辣刺激的食物;2忌吃刺激的饮料;3忌吃对人体有害的物质。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
辣椒	辣椒属于刺激性很强的食物，神经损伤的患者食用后容易刺激神经，以及导致局部肿胀抑制神经细胞的修复，影响患者的恢复。	宜吃清淡的食物，如蔬菜水果类食物
白酒	白酒含有酒精，容易刺激神经纤维，抑制神经的修复，不利于患者身体的恢复。	宜吃不含酒精以及其他刺激成份的饮料。
香烟	香烟含有尼古丁等多种对人体有害的化学成份，容易刺激破坏损伤的神经，加重神经的损伤，不利于身体的恢复。	宜吃对身体健康的物质食物。

正中神经损伤饮食原则

　　合理膳食：

　　1、在饮食上都必须多食温补，少食寒凉的食物，这样才有助于神经元损伤的康复。

　　2、任何事情都有正反两面性的，所以并不是所有的食物都有助于神经元损伤的康复。神经元损伤患者慎用或禁用味精及其含有味精的食品、调料调味品、鸡精，辛辣、刺激食物，鱼、虾等海鲜产品，以及方便面食品，等等，这些食物都不利于运动神经元损伤患者的康复。而患者要以清淡的蔬菜为主的素食，以免造成神经元损伤的恶性发展。

　　3、在饮食的时候应该尽量避免使用具有寒凉性的食物，如苦瓜、西瓜、黄花菜、白菜、冬瓜、西泮菜、绿豆、芥菜、紫菜、海带等食物，而这些食物不仅仅不能帮助患者的康复，反而还会恶化，所以患者们一定要注意。

　　4、神经元损伤患者应该多食些食甘温补益食品，如可以吃纯天然蜂王浆，因为纯天然蜂王浆可以帮助病情恢复的功效，并且也有利于增强自身免疫力。除此之外还可以多吃些大枣、山苭、赤小豆、葡萄干、生姜、羊肉、小米、山楂、当归、莲子、核桃仁、牛肉、乌鸡等食物，因为这些食物属于甘味食物，而甘味食物的作用是能够起到和中、缓急、补益，所以滋补强壮，调节人体五脏很重要。