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早孕反应应该如何预防?
向您详细介绍早孕反应应该如何预防,常见预防措施有哪些。
早孕反应预防
对这种严重的孕吐,如果情况危重,医生会暂时用药物控制症状。在漫长的怀胎过程,准妈妈要想科学、合理地减少孕吐,应该从以下三方面做起:
1、保持心情轻松愉快。
孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应,如果处理得当,是可以尽可能地减少的,对胎儿不会产生不利影响。
2、合理调配饮食,
孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面,不必太忌讳,可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。
3、适量运动
对减轻孕吐也有一定的帮助,孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。
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