灼性神经痛的饮食-食疗-灼性神经痛吃什么好-疾病查询-39疾病百科

灼性神经痛吃什么好？

向您详细介绍灼性神经痛饮食保健，灼性神经痛的食疗方。得了灼性神经痛吃什么好，同时又不能吃什么呢？

灼性神经痛饮食宜忌

饮食适宜：1宜吃营养神经的食物；2宜吃有活血作用的食物；3宜吃富含优质蛋白质的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
鸡腿菇	猪肝含有丰富的维生素B12，维生素B12具有营养神经的作用，对于神经疼痛的患者的患者有促进恢复的作用。	每天100-200克为宜。
红糖	红糖具有活血的作用，可以促进神经疼痛组织血液的供应，有利于患者的恢复。	每天泡水喝350-500毫升为宜。
牛奶	牛奶富含有优质蛋白质营养物质，可以提高人体免疫力，提高抗病能力，对患者的恢复是有帮助的。	每天350-500毫升为宜。热饮为宜

饮食禁忌：1忌吃辛辣刺激的食物；如花椒、生姜、生蒜、韭菜；2忌吃油腻的食物；如肥肉、猪油、羊油；3忌吃兴奋交感神经的食物；如咖啡、浓茶。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
生蒜	生蒜刺激性比较大，容易刺激神经，导致神经损伤症状加重，不利于患者的恢复。	宜吃清淡的食物。
猪油	猪油富含油脂，容易滋养细菌，可以导致神经疼痛患者侵入细菌感染，不利于患者的恢复。	宜吃低脂的食物。
咖啡	咖啡含有咖啡碱，容易抑制神经的恢复，导致神经疼痛损伤疾病加重，兴奋交感神经，容易导致失眠，不利于患者的恢复。	宜吃容易消化的食物。

灼性神经痛饮食原则

　　1、神经痛食疗方

　　1)炒茄子

　　[ 用料 ] 茄子、调料适量。

　　[ 制作 ] ① 茄子去蒂，一切为二。 ② 以刀在茄子表皮划上斜纹，浸入稀盐水中。 ③ 沥干水分，放进油锅，以大火快炒。 ④ 炒至快焦时，加入适量的砂糖及酱油，以中火煮上 4～5 分钟。然后再将火调小，继续煮，待菜汁只剩原来的 1/3 时，加入调料即可熄火。 ⑤ 将煮好的茄子盛入碗中，撒一些白芝麻，即可食用。有一定的止痛作用。

　　2)豆芽沙拉

　　[ 用料 ] 豆芽、洋葱、青椒、火腿、调料等适量。

　　[ 制作 ] ① 热水加点盐，将豆芽放进去烫一下，立即取出备用。 ② 将火腿、青椒切成细丝，并用开水烫一下，取出撒些盐。 ③ 洋葱切成薄片，浸水，然后取出，沥干水分。把以上各料放在盆中，加醋拌匀，即可食用。

　　[ 功效 ] 补充营养，适合于神经痛患者食用。

　　2、神经痛吃哪些食物对身体好？

　　多吃黑豆、马铃薯、小黄瓜、芹菜等，多吃蔬菜。

　　3、神经痛最好不要吃哪些食物？

　　避免摄取过多的动物性蛋白，少吃肉。

　　(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)