饮食适宜:1宜吃抗菌杀菌的食物;2宜吃保护胃肠粘膜的食物;3宜吃增强人体免疫力的食物。
宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
香椿 |
香椿具有抗菌,杀菌的作用,对炎症性疾病的治疗具有一定的辅助治疗的作用,有利于患者身体的恢复。 |
每天100-200克为宜。 |
牛奶 |
牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质,具有保护胃黏膜的作用,增强人体免疫力,促进患者身体的恢复。 |
每天300-500毫升为宜,加热饮用为宜。 |
鲫鱼 |
鲫鱼富含有有大量的优质蛋白质和人体必需的多种矿物质元素,可以增强人体免疫力,提高抗病能力的作用。 |
每天200-300克为宜。 |
饮食禁忌:1忌吃不容易消化的食物;如米粑、年糕、糯米饭;2忌吃容易产气的食物;如洋葱、红薯、黄豆;3忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、花椒、生蒜。
忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
糯米饭 |
糯米饭是属于比较难消化的食物,容易导致肠道蠕动减慢,也容易导致便秘,不利于患者的恢复。 |
宜吃容易消化的食物。 |
黄豆 |
黄豆属于比较容易产气的食物,容易导致肠道胀气,腹部胀满,影响肠道对营养物质的吸收,不利于恢复。 |
宜吃不产气的食物。 |
生蒜 |
生蒜是属于刺激的食物,容易刺激胃肠粘膜,导致充血水肿,不利于患者的恢复的。 |
宜吃清淡的食物。 |
真菌性肠炎饮食原则
真菌性肠炎饮食
1、应该吃什么
1)生姜可预防恶心和胃部不适,旅行前、旅行中都应进食。
2)薄荷茶可缓和胃部不适,在舌头上滴一滴薄荷油可缓解晕动症状。
3)旅行前 1 个小时服用适量的维生素B6,可以缓解症状。
4)尽量进食自己喜欢的食物
5)带一点有橄榄油的饼干。因橄榄油有减少唾液分泌的作用,可防治恶心。
2、不宜吃什么
少吃自己不喜欢的食物。食物中含香料、脂肪不宜太多,油炸食品也应不吃。