减肥期间可以适当补充维生素B6、维生素E、烟酸、泛酸、左旋肉碱等维生素来辅助加速代谢。但是需要注意的是，虽然这些维生素对于减肥有一定的帮助作用，但是并不能单纯依靠补充维生素来达到减肥的目的，还需要结合饮食控制和适量运动来进行综合管理。如果需要长期服用维生素补充剂，建议在医生的指导下进行。

　　1.左旋肉碱

　　左旋肉碱是一种促进脂肪代谢的营养素，能够帮助脂肪转化为能量并参与体内的新陈代谢过程。对于减肥人群而言，在配合运动的情况下，适当补充左旋肉碱有助于改善身体成分和减少脂肪存储。

　　2.维生素B6

　　维生素B6具有促进蛋白质合成的作用，可以帮助增强肌肉力量、提高基础代谢率。因此，对于减肥者来说，适量补充维生素B6可以起到一定的辅助减脂效果。但不宜过量摄入，以免引起神经系统毒性反应。

　　3.烟酸

　　烟酸可调节血脂水平，降低低密度脂蛋白胆固醇含量，同时增加高密度脂蛋白胆固醇水平。因此，该物质有利于改善肥胖患者的心血管健康状况。注意不可长期大量使用以避免出现皮肤潮红等副作用。

　　4.泛酸

　　泛酸是构成辅酶A的重要组成部分，能促进碳水化合物、蛋白质及脂肪代谢。因此，泛酸对维持机体正常生理功能有重要作用。但是要注意不要超剂量服用，否则可能会导致腹泻等问题。

　　5.维生素E

　　维生素E具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，延缓衰老过程。此外，该物质还可能通过抑制食欲来间接影响体重管理。但须谨慎观察是否有过敏反应发生。

　　建议在选择补充维生素时，应遵循医嘱进行，确保安全有效。除饮食调整外，适度运动如快走、游泳等也有助于提高新陈代谢速率。