抑郁症病人心理治疗
时间:2024-05-06 作者:合肥长淮中医医院精神科
抑郁症病人心理治疗可采取认知行为疗法、人际心理治疗、支持性心理治疗、精神分析治疗等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
精神分析治疗通常历时多年,在安全且无判断氛围下探索潜意识冲突及防御机制。对于存在童年创伤所致成年期表现如抑郁者有益处,能促进个体深入认识自己并调整心态。
除了上述专业治疗方法外,建议患者还可尝试绘画疗法、音乐疗法等非传统手段以辅助缓解症状。同时,保持规律作息和均衡饮食也是必不可少的组成部分。