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晕动病

(晕车,晕船,晕机,晕动症)

晕动病吃什么好?

向您详细介绍晕动病饮食保健,晕动病的食疗方。得了晕动病吃什么好,同时又不能吃什么呢?

晕动病饮食宜忌

饮食适宜:1.宜吃清淡,无刺激性食物。2.宜吃新鲜蔬菜、水果。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
柠檬 使口腔干燥。帮助减轻恶心。 柠檬可以给汤、蔬菜、蛋糕、冰激凌调味,还可用于制作果酱。
橄榄 使口腔干燥。帮助减轻恶心。 橄榄油能反复使用不变质,是最适合煎炸的油类。
腌制 菜 有助于减轻症状。 任何一种含二氧化碳的饮料都可以选用。
饮食禁忌:1.忌吃含香料、脂肪的食物。2.忌吃味重、高脂肪食物,特别是油炸食品。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
大肥肉 油炸食品。会加重病情 不宜经常吃油条
刺激性强会加重病情 酒精性饮料也要避免。饮酒前要吃点东西垫底。
小麻椒 高脂肪食物。会加重病情 我国居民每日脂肪摄取量不宜超过50克。

晕动病饮食原则

  1、骨软骨病吃哪些食物对身体好?

  饮食清淡,注意膳食平衡。

  2、晕动症最好不要吃哪些食物?

  少吃自己不喜欢的食物,食物中含香料、脂肪不宜太多,油炸食品也应不吃,以防恶心。 避免酒精,不宜抽烟,忌食味重、高脂肪食物,特别是油炸食品,以防恶心。

  (以上资料仅供参考,详细请咨询医生)

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