腺样体肥大饮食宜忌
饮食适宜：1.宜吃高蛋白质的食物；2.宜吃清淡的食物；3.宜吃纤维素丰富的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 竹笋 |
竹笋营养价值高，且含有丰富的纤维素以及维生素，有利于肠道垃圾的清扫，有利于减少脂肪的吸收，可进一步减少扁桃体肥大的形成。 |
每日100-200g，炒食。 |
| 金针菇 |
营养丰富，氨基酸水平高，纤维素含量高，有利于补充必需氨基酸水平，且具有清除肠道垃圾的作用。 |
100-200g炒食。 |
| 精 瘦肉 |
蛋白质含量高，含有一定程度的胆固醇，具有促进组织修复的功效。 |
1-2个每天，应避免吃的过多。 |
饮食禁忌：1.忌吃辛辣刺激性的食物；2.忌吃油腻的食物。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 小麻椒 |
脂肪含量高，胆固醇高，不利于扁桃体肥大的恢复，反而有加重趋势。 |
可吃低脂肪的瘦肉。 |
| 酒精类饮料 |
对扁桃体具有刺激作用，可诱发扁桃体炎。 |
可饮用无酒精饮料。 |
腺样体肥大饮食原则
腺样体肥大吃哪些食物对身体好
(1)芋艿为最理想。每天约吃200克左右，调味不论淡的、甜的、咸的、干蒸、炖煮、烧汤都可。连服3-6个月。
(2)次之为慈姑，因生长时间不长，四季难以为继，而且无法调味，仅仅煮熟淡食。
(3)还有海带、海蜇等，也是本病很好的药用食物。
(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)
