小儿低心排出量综合征的饮食-食疗-小儿低心排出量综合征吃什么好-疾病查询-39疾病百科

小儿低心排出量综合征吃什么好？

向您详细介绍小儿低心排出量综合征饮食保健，小儿低心排出量综合征的食疗方。得了小儿低心排出量综合征吃什么好，同时又不能吃什么呢？

小儿低心排出量综合征饮食宜忌

饮食适宜：1、宜吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物；2、宜吃高钠、高胆固醇饮食。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
鸡肉	鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。	烹调鲜鸡时只需放油、精盐、葱、姜、酱油等，味道就很鲜美。鸡肉用药膳炖煮，营养更全面。
鲈鱼	鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用；是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品。	鲈鱼肉质白嫩、清香，没有腥味，肉为蒜瓣形，最宜清蒸、红烧或炖汤。
青椒	青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素，具有促进消化，加快脂肪代谢等功效。	选择大而厚实的青椒，抛开、去子，将5%的纯碱水加热到九十度左右，然后把青椒放入浸泡3-4分钟，捞出晾干，不仅颜色得以保持，味道也会很好。
蘑菇	蘑菇营养丰富，是硒、铜、钾、磷、色氨酸和维生素B2、B3、B5的绝佳食物来源。蘑菇中还富含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和维生素B1和B6、叶酸、膳食纤维等。	去掉菇根后，可炒、熘、烩、炸、拌、做汤，也可酿、蒸、烧，还可作各种荤素菜肴的配料。
南瓜子	含丰富的指肪油（为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯）、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，南瓜子氨酸等成分。	生嚼，炒食，研末，或煎汤。炒制南瓜子，以香脆为度，不可炒太久

饮食禁忌：1、忌吃生冷及寒凉、破气食物；2、忌吃玉米等降血压食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
螃蟹	螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经。	螃蟹性咸寒，又是食腐动物，低血压最好不吃。
黄豆芽	豆芽味甘、性凉，入脾、大肠经；是降血压食物。	因有降压作用，低血压最好不要吃。
无花果	无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。	低血压患者不适宜食用；大便溏薄者不宜生食。
黑豆	黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸，它可促进血液中胆固醇的代谢。	低血压者慎食。
香梨	梨性凉并能清热镇静，常食能使高血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。	低血压、胃寒病、糖尿病患者忌食。

小儿低心排出量综合征饮食原则

　　小儿低心排出量综合征患者应该多吃木耳、银耳、扁豆、玉米、蓝莓、桑葚、红提葡萄等等对身体好的杂粮食物和调节生理的水果，对身体不但不会加重病情还是很有益处的，运动中不能过度，因为可能导致病情加重或转发别的病。

小儿低心排出量综合征