维生素A缺乏神经病的饮食-食疗-维生素A缺乏神经病吃什么好-疾病查询-39疾病百科

维生素A缺乏神经病吃什么好？

向您详细介绍维生素A缺乏神经病饮食保健，维生素A缺乏神经病的食疗方。得了维生素A缺乏神经病吃什么好，同时又不能吃什么呢？

维生素A缺乏神经病饮食宜忌

饮食适宜：１宜吃富含维生素Ａ的食物；２宜吃膳食纤维类食物；３宜吃增强免疫力的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
春笋	春笋中含有丰富的维生素A，维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用，合成视网膜视杆细胞感光物质，对缺乏维生素Ａ的患者具有治疗的作用，有利于患者身体的恢复。	每天２００－３００克为宜，清炒的吃为佳。
冬瓜	冬瓜是属于膳食纤维类食物，具有促进营养物质吸收，增强人体免疫力，有利于患者身体的恢复。	每天２００－３００克为宜。
鸽子汤	鸽子汤富含有大量的优质蛋白质营养物质，具有促进营养物质的吸收，增强人体免疫力，提高抗病能力的作用，有利于患者身体的恢复。	每天１００－２００克炖汤喝为宜，每周３－４次为佳。

饮食禁忌：１忌吃刺激性的食物；如白酒、辣椒、黄酒；２忌吃不容易消化的食物；如年糕、粽子、米粑；３忌吃容易产气的食物；如红薯、洋葱、黄豆。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
白酒	白酒是属于刺激性的食物，容易影响导致肠道对营养物质的吸收抑制，不利于患者对维生素Ａ　的吸收，不利于患者的恢复。	宜吃清淡的食物。
粽子	粽子是属于比较难消化的吸收，容易导致肠道蠕动减慢，腹部胀满，影响对营养物质的吸收，不利于患者身体的恢复。	宜吃容易消化吸收的食物。
洋葱	洋葱是属于比较容易产气的食物，容易导致肠道蠕动减慢，腹部胀满，影响对营养物质的吸收，不利于患者身体的恢复。	宜吃不产气容易消化的食物。

维生素A缺乏神经病饮食原则

　　维生素A缺乏神经病饮食保健

增加富含维生素A食物的摄入，尤其是要增加动物性食物的比例。动物资源的维生素A占维生素A总需要量的40%以上，动物性食物中，维生素A含量高的是肝脏，羊肝、牛肝每100克含维生素A约5万U;奶、黄油、奶酪和蛋类中维生素A呈中等含量;牛、羊、猪肉中维生素A含量较低。植物性食物中富含胡萝卜素的蔬菜水果有南瓜、胡萝卜、深绿色叶子蔬菜、马铃薯、芒果、杏、西红柿等。

维生素A缺乏神经病

(维生素A缺乏神经病变)