疾病概述
疾病常识
治疗及其他
疾病延伸
您现在的位置：疾病百科 > 疾病症状 >网球肘
网球肘应该如何预防？
向您详细介绍网球肘应该如何预防，常见预防措施有哪些。
网球肘预防
预防：肱骨外上髁炎的发病与慢性损伤有关，中老年人常常由于劳累引起。因此，劳动强度不宜过大。不要长时间拎重物行走。一次洗衣服不宜过多，防止肱骨外上髁肌筋膜劳损。平时注意锻炼身体，主动活动上肢关节，增强肌力，有助于防止本病的发生。劳作前，进行功能锻炼准备，每天主动进行握拳、屈肘、旋前、用力伸直出拳等锻炼。劳作中不要经常冲冷水。避免外伤。
相关阅读
网球肘的常见症状 网球肘是怎么引起的 如何迅速鉴别网球肘 更多疾病预防方法
相关词条
同科室疾病预防
推荐搜索
