顽痹的饮食-食疗-顽痹吃什么好-疾病查询-39疾病百科

顽痹吃什么好？

向您详细介绍顽痹饮食保健，顽痹的食疗方。得了顽痹吃什么好，同时又不能吃什么呢？

顽痹饮食宜忌

饮食适宜：1宜吃富含钙磷的食物；2宜吃清热解毒的食物；3宜吃活血的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
排骨	排骨是富含钙磷等矿物质元素的食物，可以促进骨关节炎患者钙磷的吸收，预防骨质疏松，缺钙等情况，利于患者的恢复。	每天200-300克炖汤喝。
柠檬	柠檬具有清热解毒的作用，可以促进骨性关节炎患者身体的刺激因子的排出，抑制分泌等功效，对患者的恢复是有帮助的。	每天泡水喝350-500毫升为宜。
红糖	红糖具有活血化瘀缓解骨性关节炎引起的肿胀，疼痛等症状，可以提高患者的生活质量的作用。	每天100-200克泡水喝。

饮食禁忌：1忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、生姜、生蒜、韭菜；2忌吃兴奋交感神经的食物；咖啡、白酒、浓茶；3忌吃腥发的食物；如羊肉、鲢鱼。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
辣椒	辣椒的刺激性比较大的，容易刺激神经血管，促进骨性关节炎的致病因子的释放，加重患者的症状，加速患者的病情。	宜吃清淡的食物。
浓茶	浓茶具有兴奋交感神经的作用，可以使心率加快，刺激因子分泌，使患者的症状加重，不利于患者的恢复。	宜吃清淡容易消化的食物。
羊肉	羊肉是属于腥发的食物，容易导致骨性关节炎急性发作，或者加重的，不利于患者身体的恢复。	宜吃清凉的食物。

顽痹饮食原则

顽痹饮食保健

　　川乌粥，治风寒湿痹，麻木不仁。此粥大治手足四肢不遂，痛重不能举者，予常制此方授人，服者良验。(寒证) 川乌(生，去皮尖，为末) 上药用香熟白米作粥半碗，药末12克，同米用慢火熬熟、稀薄，不要稠，下姜汁l茶脚许，蜜3大匙，搅匀，空腹啜之，温为佳。如是中湿，更入薏苡仁末6克，增米作1中碗服。