拖延症的治疗方法-拖延症怎么办-拖延症用药-疾病查询-39疾病百科

拖延症怎样治疗？

向您详细介绍拖延症的治疗方法，治疗拖延症常用的西医疗法和中医疗法。拖延症应该吃什么药。

拖延症诊疗知识

就诊科室：心理咨询

拖延症一般治疗

拖延症西医治疗

　　要想改掉拖延症其实也简单，不妨合理安排工作任务，把日常必要的工作制订一份规范的流程出来，设定明确的时间表和完成期限。在工作中，必须不断提醒自己严格执行工作“纪律”，否则就会受到惩罚。并且向同事和上级做出工作保证，让别人的压力成为自己勤快工作的动力。坚持一段时间，相信拖延症就会明显好转，工作效率也会大大提高。这时候仔细对比一下，拖延和勤快的利弊得失，心中自然就会有一个明智的选择。