神经官能症吃什么好？
向您详细介绍神经官能症饮食保健，神经官能症的食疗方。得了神经官能症吃什么好，同时又不能吃什么呢？
神经官能症饮食宜忌
神经官能症饮食原则
食疗方：
桑椹汁：原料有鲜桑椹 1000 克，糖适量。制做方法是水煎30 分钟取出煎液，再加水适量，共取出 2 次煎汁，混合起来，再用小火熬至浓稠，加糖适量，煮沸，待冷却后装瓶备用。每天早晚各 1 次，每次 l 汤匙，温开水冲服。功效是调节神经，安神健脑。
功效是鸡肉含丰富蛋白质，味道鲜美，易为人体吸收。猴头菇含有多种氨基酸及维生素，以及多肽、多糖和脂肪族的酰胺物质，可治神经官能症。身体虚弱，特别是伴有胃及十二指溃疡的患者食用更佳。。
豆豉炒猪心：原料有猪心一个，豆豉 20 克，调料适量。制做方法是将猪心洗净，切片备用。将豆豉入锅，加入清水煮约20 分钟，再加入猪心，待猪心熟时捞出，加入调料拌匀即可食用。功效是补心安神。适于心血不足，心神失养、惊悸忧烦等症。
猴头菇鸡肉汤：原料有鸡肉 300 克，猴头菇 100 克。制做方法是将鸡肉切成块状，猴头菇洗净切片，共煮汤，调入调料食用，连服数天
红枣枸杞煮鸡蛋：原料有红枣 7 枚，枸杞子 20 克，鸡蛋 2 个。制做方法是三者同煮，蛋熟去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，连续服用。功效是健脑益智，适合失眠、健忘者食用。
患者适宜吃什么？
①虚症：症状为头晕头痛、记忆衰退、多梦、盗汗。
经常服用桃、香蕉、苹果等水果。
猪肝、猪心、蛋黄、龟或甲鱼肉，烹调后当菜服食。
②实症：症状为胸脘闷满、烦躁不安、不思饮食、难以入睡。
多食萝卜、番茄、冬瓜等新鲜蔬菜。
多食西瓜、生梨、荸荠等清热利水的瓜果。
多食绿豆粥、瘦肉、猪肝、鸡蛋汤等清淡利口的食物。
患者不适宜吃什么？
忌食烟、酒、蒜、辣椒、浓茶等辛辣、刺激性的食物。
医院医生更多
王家怀副主任医师
科室：白癜风
擅长：外伤型白癜风、遗传性白癜风、精神压力所致型白癜风、晕痣型（离心型白癜风）、复发性白癜风、青年白癜风、儿童白癜风、寻常型白癜风、泛发型白癜风、节段型白癜风、混合型白癜风、白癜风后遗症、肢端白癜风、颜面白癜风等白癜风的诊断和治疗。
雷安萍副主任医师
科室：白癜风
擅长：儿童青少年白癜风、遗传型白癜风、进展期白癜风、单双侧白癜风、粘膜型白癜风等各型白癜风个性化诊治，及白癜风心理健康管理。
林华主治医师
科室：白癜风
擅长：局限型白癜风、头面部白癜风、肢端型白癜风、青少年白癜风、晕痣型白癜风、外伤型白癜风等各类白癜风中西医结合治疗。
相关阅读
相关词条
