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神经病

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神经病吃什么好?

向您详细介绍神经病饮食保健,神经病的食疗方。得了神经病吃什么好,同时又不能吃什么呢?

神经病饮食宜忌

饮食适宜:1宜吃清肝明目的食物;2宜吃营养神经的食物;3宜吃优质蛋白的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
黄鳝 鳝鱼可以增进视力,促进皮膜的新陈代谢,改善视力的作用,还含有丰富的DHA和卵磷脂,经常摄取卵磷脂,补脑的作用。 每天180-230克为宜,清炒着吃。
鸡肝 鸡肝具有丰富的维生素A,维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,改善视力的作用。 每天200-260克为宜,清炒着吃。
牛奶 富含丰富的优质蛋白,为机体提供营养物质,有助于肠道对营养物质的吸收,增强抵抗力等作用。 每天350-500毫升为宜。热饮为佳
饮食禁忌:1忌吃辛辣刺激的食物;2忌吃减弱视力的食物;3忌吃油炸的食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
辣椒 辣椒容易刺激肠道,影响肠道对营养物质的吸收,导致营养不良,降低免疫力,降低抗病能力,不利于身体的恢复。 宜吃清淡的食物。
莴笋 莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用,古书记载莴苣多食使人目糊,停食数天,则能自行恢复,故视神经病患者不宜多食,容易加重病情。 宜吃明目的食物。
大肥肉 油条是属于油炸的食物,容易上火,导致眼部分泌物增强,减弱视力,不利于恢复。 宜吃清淡容易消化的食物。
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