松弛性跖痛症饮食宜忌
饮食适宜：1宜吃含钙磷元素丰富的食物；2宜吃消炎止痛的食物；3宜吃富含高蛋白的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 排骨 |
排骨富含磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，可以促进骨折伤口骨质的生长，有利于骨折部位的愈合恢复。 |
每天200-300克炖汤喝为宜。 |
| 梨子 |
梨子是具有抗菌，消肿止痛的作用的，利于骨折部位引起的疼痛的缓解，对骨折患者的恢复有一定的帮助。 |
每天200-300克为宜。 |
| 牛奶 |
牛奶富含优质蛋白营养物质，促进肠道营养物质的吸收，提高免疫力，增强抗病能力，有利于患者的恢复。 |
每天300-500毫升为宜。 |
饮食禁忌：1忌吃刺激性的饮料；如黄酒、白酒、啤酒；2忌吃富含油脂的食物；如肥肉、猪油、羊油；3忌吃不容易消化的食物；如粽子、螺丝肉、年糕。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 黄酒 |
黄酒含有酒精，酒精容易刺激胃肠粘膜，营养胃肠对营养物质的吸收，抑制钙磷的吸收，对骨折患者的恢复不利。 |
宜吃不含酒精的食物。 |
| 羊油 |
骨折的患者需要卧床休息较长的时间，羊油含油脂丰富，容易滋养细菌，不利于患者的恢复。 |
宜吃低脂的食物。 |
| 年糕 |
年糕是属于比较难消化的食物，容易导致肠道蠕动减慢，腹部胀满，不利于患者的恢复。 |
宜吃容易消化吸收的食物。 |
