松弛性跖痛症的饮食-食疗-松弛性跖痛症吃什么好-疾病查询-39疾病百科

松弛性跖痛症吃什么好？

向您详细介绍松弛性跖痛症饮食保健，松弛性跖痛症的食疗方。得了松弛性跖痛症吃什么好，同时又不能吃什么呢？

松弛性跖痛症饮食宜忌

饮食适宜：1宜吃含钙磷元素丰富的食物；2宜吃消炎止痛的食物；3宜吃富含高蛋白的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
排骨	排骨富含磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，可以促进骨折伤口骨质的生长，有利于骨折部位的愈合恢复。	每天200-300克炖汤喝为宜。
梨子	梨子是具有抗菌，消肿止痛的作用的，利于骨折部位引起的疼痛的缓解，对骨折患者的恢复有一定的帮助。	每天200-300克为宜。
牛奶	牛奶富含优质蛋白营养物质，促进肠道营养物质的吸收，提高免疫力，增强抗病能力，有利于患者的恢复。	每天300-500毫升为宜。

饮食禁忌：1忌吃刺激性的饮料；如黄酒、白酒、啤酒；2忌吃富含油脂的食物；如肥肉、猪油、羊油；3忌吃不容易消化的食物；如粽子、螺丝肉、年糕。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
黄酒	黄酒含有酒精，酒精容易刺激胃肠粘膜，营养胃肠对营养物质的吸收，抑制钙磷的吸收，对骨折患者的恢复不利。	宜吃不含酒精的食物。
羊油	骨折的患者需要卧床休息较长的时间，羊油含油脂丰富，容易滋养细菌，不利于患者的恢复。	宜吃低脂的食物。
年糕	年糕是属于比较难消化的食物，容易导致肠道蠕动减慢，腹部胀满，不利于患者的恢复。	宜吃容易消化吸收的食物。