桡骨头骨折饮食宜忌
饮食适宜：1宜吃富含钙磷元素的食物；2宜吃富含高蛋白的食物；3宜吃富含维生素的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 鸡肝 |
鸡肝含有丰富的钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素，肝中钙磷丰富是促进骨骼发育，促进骨折患者骨质恢复的食物，肝中铁质丰富，也具有补血的作用。 |
每天200-300克为宜。 |
| 牛奶 |
牛奶富含高蛋白营养物质以及钙磷等微量元素，具有促进肠道营养物质的吸收，保护胃肠粘膜的作用，增强人体免疫力，提高抗病能力。 |
每天300-500毫升为宜。热饮为佳 |
| 西红柿 |
西红柿富含大量的维生素C，维生素C可以促进钙、磷、铁等元素的吸收，促进骨质的愈合，骨折的患者食用是有很好的促进恢复作用的。 |
每天200-300克清炒吃为宜。 |
饮食禁忌：1忌吃腥发的食物；如羊油、鲤鱼、鲢鱼；2忌吃容易胀气的食物；如洋葱、红薯、黄豆；3忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒、生蒜。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 羊油 |
羊肉是属于比较发的食物，容易 |
宜吃低脂的食物。 |
| 黄豆 |
黄豆是属于容易产气的食物，容易导致肠道胀气，影响对营养物质的吸收，不利于患者身体的恢复。 |
宜吃不产气的容易消化的食物。 |
| 辣椒 |
辣椒的刺激性是比较大的，容易刺激肠道粘膜导致营养物质吸收不良，不利于患者身体的恢复。 |
宜吃清淡的食物。 |
桡骨头骨折饮食原则
一、不适宜食物
(1)忌多吃肉骨头。
(2)忌过食白糖。
(3)忌不消化之物，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
(以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)
