软骨发育异常的饮食-食疗-软骨发育异常吃什么好-疾病查询-39疾病百科

软骨发育异常吃什么好？

向您详细介绍软骨发育异常饮食保健，软骨发育异常的食疗方。得了软骨发育异常吃什么好，同时又不能吃什么呢？

软骨发育异常饮食宜忌

饮食适宜：1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜； 2、宜多食干豆类及其制品；3、宜选用植物油，不用动物油；4、宜低脂肪、低胆固醇食品。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
香菇	香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物	在炒菜或是煮面的时候总是会加些香菇来食用
木耳	所具有的抗血小板聚集作用与每天服用小剂量阿司匹林的功效相当	发木耳，用淘米水泡发木耳,又厚又大,又柔软
海带	海带是含碘最高的食品，同时还含有一种贵重的营养品——甘露醇	食用前，应当先洗净之后，再浸泡，然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用

饮食禁忌：1、不能过度饮酒；2、不能进食过多肥腻之品，高胆固醇食物；3、不吃不吃陈旧变质或刺激性的东西；4、少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品。

软骨发育异常饮食原则

　　软骨发育不全食疗方

　　1)青果酒

　　食谱原料：

　　青果50克，白酒500克

　　制作方法：

　　青果洗净，置瓶中，加入白酒，密封3周，分次饮用，每次10～15克。

　　健康提示：

　　行气活血止痛，主治软骨发育不全，持续复发局部压痛，扪及增生组织者。

　　2)鲜香椿拌豆腐

　　食谱原料：

　　鲜香椿100克，豆腐1块，精盐5克，香油5毫升。

　　制作方法：

　　鲜香椿洗净开水烫一下，冷却后切成碎末，放在豆腐上，加入香油、盐后拌匀食用。

　　健康提示：

　　缓急止痛，主治软骨发育不全，疼痛急性发作，局部触痛，组织增厚者。

　　(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)

软骨发育异常