屈肌腱损伤饮食宜忌
饮食适宜：1宜吃促进伤口愈合的食物；2宜吃富含优质蛋白质的食物；3宜吃抗菌消炎的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 芦荟 |
芦荟具有促进伤口愈合、软化组织细胞，减少疤痕形成等功效的，有利于患者的恢复。 |
每天100-200克清蒸的吃。 |
| 牛奶 |
牛奶富含有大量的优质蛋白质和多种人体必需的矿物质元素，具有促进营养物质的吸收，增强人体免疫力，提高抗病能力的作用。 |
每天300-500毫升为宜，热饮为佳。 |
| 柠檬 |
柠檬富含有大量维生素的食物，具有抗菌消炎，清热解毒，预防感染的作用，有利于患者的恢复。 |
每天泡水喝300-500毫升为宜。 |
饮食禁忌：1忌吃腌制的食物；如咸蛋，咸鸡，咸鱼；2忌吃富含油脂的食物；如奶油、鸡油；3忌吃刺激性的食物；如辣椒、白酒。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 咸鱼 |
咸鱼是属于腌制的食物，容易导致水钠储溜，导致水肿，加重软组织损伤部位引起的疼痛不适的症状，不利于患者的恢复。 |
宜吃低盐的食物。 |
| 鸡油 |
鸡油富含有大量的油脂，容易滋养细菌，导致炎症感染，加重患者的病情，不利于患者的恢复。 |
宜吃低脂的食物。 |
| 辣椒 |
辣椒的刺激性是比较大的，容易刺激导致损伤的部位充血，肿胀，加重疼痛不适的症状，加重病情，不利于患者的恢复。 |
宜吃清淡的食物。 |
屈肌腱损伤饮食原则
肌腱损伤吃哪些食物对身体好？
高蛋白质，因为蛋白质是细胞的主要组成物质，一般大豆，瘦肉都有很多，含钙高的 维生素多的牛奶 蔬菜 水果
(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)
