脑供血不足的饮食-食疗-脑供血不足吃什么好-疾病查询-39疾病百科

脑供血不足吃什么好？

向您详细介绍脑供血不足饮食保健，脑供血不足的食疗方。得了脑供血不足吃什么好，同时又不能吃什么呢？

脑供血不足饮食宜忌

饮食适宜：1、多吃粗粮，如小米、燕麦、豆类等食品，这些食品中纤维素含量高，具有降血脂的作用。2、多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。

饮食禁忌：1、减少动物性脂肪的摄入。2、限制胆固醇的摄入量。3、适当减少碳水化合物的摄入量。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
猪油	含饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积在血管壁上，增加血液的粘稠度。	尽量不食用。
甜食	因为糖可转变为甘油三酯，血脂增高肯定会影响心脑供血的情况的。无疑会加重病情。	可以适量的减少食用。
动物内脏	动物内脏中含胆固醇过高，不利于病情恢复。	不食或少食。健康人群也要合理食用此类食物。

脑供血不足饮食原则

　　脑供血不足饮食保健

　　1.多吃粗粮

　　如小米、燕麦、豆类等食品，这些食品中纤维素含量高，具有降血脂的作用。

　　2.多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物

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