脑动脉硬化伴发的精神障碍的饮食-食疗-脑动脉硬化伴发的精神障碍吃什么好-疾病查询-39疾病百科

脑动脉硬化伴发的精神障碍吃什么好？

向您详细介绍脑动脉硬化伴发的精神障碍饮食保健，脑动脉硬化伴发的精神障碍的食疗方。得了脑动脉硬化伴发的精神障碍吃什么好，同时又不能吃什么呢？

脑动脉硬化伴发的精神障碍饮食宜忌

饮食适宜：1.宜吃DHA含量高的食物；2.宜吃不饱和性脂肪酸含量高的食物；3.宜吃低盐的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
芹菜	含有丰富的氨基酸以及维生素，能够促进胃肠道内的脂肪的排泄，从而减少胃肠道对脂肪的吸收，有利于减少动脉的硬化进展。	150g与牛肉同炒食用。
茄子	含有丰富的酸性的维生素P，具有很好的降低血脂水平的作用，可减少高脂肪对机体的损伤。	200g白水清煮食用。
小瓜	含有丰富的纤维素以及维生素C，前者可促进肠道的排空，后者可抑制血小板的形成。	150g清炒食用。

饮食禁忌：1.忌吃厚味重的食物；2.忌吃过于油腻的食物；3.忌吃抑制神经功能的食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
腌酱菜	属于发物性的食物，虽然有降低血脂的作用，但是其燥性可诱发血管的脆性增加，诱发血管的破裂出血。	宜吃白菜或者茄子等性味平和的食物。
腊肉	属于厚味的食物，含有大量的亚硝酸盐，可增加心脏的负担，从而不利于心脏功能的恢复。且还具有诱发消化性肿瘤的作用。	宜吃新鲜的猪肉。
河蚌	属于厚味重的食物，容易诱发机体对金黄色葡萄球菌等化脓性细菌的感染。	宜吃芹菜等蔬菜，可减少上述细菌造成的机体感染。

脑动脉硬化伴发的精神障碍饮食原则

　　脑动脉硬化伴发的精神障碍吃哪些食物对身体好：饮食上引进高蛋白，低钠盐，足够的维生素和适量的含较多不饱和脂肪酸的脂肪。如适量进食油、瘦肉、奶类、蛋类，可多适用于雷、豆制品、新鲜蔬菜和水果。宜清淡为主，饮食不过饱，少吃糖，不吸烟喝酒，合理搭配膳食，注意营养充足。