老年人高钠血症饮食宜忌
饮食适宜：1．宜吃含膳食纤维的食物2．宜吃不饱和脂肪酸含量丰富食物3．宜吃降粘度特别有效的食物
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 粗粮食物 |
可以补充人体的纤维素，有利于大便的通畅、血钠的降低。 |
可以吃一些窝头、玉米粥等食物。 |
| 多喝水 |
多喝水可以降低血钠的浓度，从而起到降低血钠的效果。 |
喝水要循序渐进的喝，不要一口气喝很多。 |
| 水果 |
苹果的有效成分对于降低血钠有帮助的，并且及时的补充维生素等。 |
每天两个苹果就可以的。在两餐之间饮用 |
饮食禁忌：1.避免油腻难消化食物2.避免油炸、熏制、烧烤食物 3.避免高盐高脂肪食物
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 咸菜 |
咸菜就是使用盐来腌制的，里面盐的含量也是相当高的，所以不要食用。 |
禁止食用 |
| 豆腐乳 |
豆腐乳里面盐的含量较高，进食后会导致血钠含的量升高。会有可能高钠血症的继续升高的可能性。 |
高钠血症的患者要忌吃豆腐乳 |
| 臭豆腐 |
臭豆腐与豆腐乳是一样的高钠盐食物，很明显影响人体的血钠，所以不要吃臭豆腐。 |
禁止食用 |
老年人高钠血症饮食原则
老年人高钠血症吃哪些食物对身体好：宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。适当控制钠和水的摄入，使血钠水平维持在正常范围。 (以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)
