精子增多症的饮食-食疗-精子增多症吃什么好-疾病查询-39疾病百科

精子增多症吃什么好？

向您详细介绍精子增多症饮食保健，精子增多症的食疗方。得了精子增多症吃什么好，同时又不能吃什么呢？

精子增多症饮食宜忌

饮食适宜：1、宜吃富含维生素E的食物；2、宜吃新鲜的水果蔬菜；3、宜吃高纤维，低脂肪的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
莴笋	富有维生素E对血管的恢复具有一定功能。	可以经常食用，对精索静脉曲张有一定的辅助治疗的作用。
胡桃	补肾益精之功能。	用胡桃仁30g，猪肾2个(切片)，猪油少许，同置炒熟，趁热吃。每天睡前服，分3天服完，能补肾益精。
枸杞子	补肾生精之功能。	亦可用枸杞子煮猪肾枸杞子100g,猪肾1对，洗净切成小块，加水煮汤，调味服食，有补肾生精之功能。
黑木耳	适当补充维生素C和维生素E。有利用疾病恢复。	泡发干木耳应用温水也可以用烧开米汤泡发，使木耳肥大松软，味道鲜美。
猕猴桃	具有消结散肿作用，有利用疾病恢复。	猕猴桃的成熟需要几天时间，很多性急的人往往等不及。如果希望它快点成熟，不妨把猕猴桃和已经成熟的其他水果放在一起。这样，苹果、香蕉、西红柿等水果散发出的天然催熟气体“乙烯”，就会传染猕猴桃，促进它变软变甜。

饮食禁忌：1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐高脂肪食物

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
芥末	辛辣刺激性食物，以免强烈的饮食刺激对疾病的康复造成不良影响。	尽量减少食用
葱	大葱富含维生素C，有舒张小血管的作用	尽量减少食用
辣椒	辣椒含有一种成分，可以扩张血管，刺激体内生热系统	尽量减少食用