肌营养不良症的饮食-食疗-肌营养不良症吃什么好-疾病查询-39疾病百科

肌营养不良症吃什么好？

向您详细介绍肌营养不良症饮食保健，肌营养不良症的食疗方。得了肌营养不良症吃什么好，同时又不能吃什么呢？

肌营养不良症饮食宜忌

饮食适宜：1、宜吃新鲜蔬菜水果2、宜添加富含维生素D和钙的辅助食品。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
香菇粥	养血和中，健脾益气。本膳用香菇，营养丰富	制法将香菇用冷水泡发好，洗净，切碎;粳米，淘洗干净。锅置火上，放入适量清水、香菇、粳米，同煮，先用大火烧沸后，改为文火煮至粥熟，即成。
虾皮蛋羹	补气益肾，和胃健脾。本膳用虾皮，含钙丰富	制法虾皮，择去杂质，冲洗一下;鸡蛋，磕入碗内，搅打成泡，然后放入虾皮搅拌均匀。将鸡蛋液碗，放入蒸锅中蒸熟，取出，可用以佐餐。
乳粥	补血润燥，和胃健脾。	制法将大米淘洗干净，放入锅内，加适量清水，用文火煮粥，待粥煮至半熟时，去米汤加牛乳、白糖同煮成粥。早晚餐热食，空腹食用较佳。

饮食禁忌：1、忌吃豆类、花生、玉米等坚硬难以消化的食物。2、忌食煎、炸、熏、烤和肥腻、过甜的食物。3、忌吃芝麻、芝麻油、葱、姜和各种香气浓郁的调味料。

肌营养不良症饮食原则

　　一、肌营养不良症食疗方(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)

　　(1)30克黄芪煎取药汁，50克牛肉切成小块，用黄芪汁和适量清水煮，将熟时放入100克大米煮粥，每日服2次。

　　(2)母鸡1只，枸杞子30克、菟丝子30克放入鸡肚内，炖熟后食鸡饮汤。

　　(3)蹄胖1只、蹄筋、50克。将杜仲30克、牛膝30克水煎，然后用药什炖蹄胖和蹄筋，放入盐、味精适量，食肉喝汤。

　　(4)芝麻25克、胡桃肉25克共研碎，与100克猪骨髓粉一起炒熟，每次服10克，每日服2次。

　　二、肌营养不良症吃什么对身体好？

　　1、饮食宜清淡、营养丰富;

　　2、可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，以免损伤脾胃。

　　3、白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些。

　　4、饮食宜高蛋白，富含维生素、钙、锌、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，

　　三、肌营养不良症最好别吃什么食物？

　　1、忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品;

　　2、少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品。