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痉挛性斜颈

痉挛性斜颈吃什么好？

向您详细介绍痉挛性斜颈饮食保健，痉挛性斜颈的食疗方。得了痉挛性斜颈吃什么好，同时又不能吃什么呢？

痉挛性斜颈饮食宜忌

饮食适宜：1：宜吃含有维生素e，维生素c的蔬菜。2：宜吃含有铁钙的水果。3：宜吃菌类。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
蘑菇	蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。	蘑菇300克，炖肉吃。
芹菜	芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。	芹菜200-300克，煮汤喝。
水果	苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。	每天2-3个苹果。

饮食禁忌：1：忌吃海鲜。2：忌吃油炸食物。3：忌吃腌制肉食。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
腊肉	腊肉腌制食物，对肠胃有一定的影响，刺激身体的消化吸收，影响维生素钙。	苹果每天3-5个。
炸肉串	炸肉串油炸食物生热。阻碍消化道的运化，引起肠胃火旺，便秘等。	鸭梨每天2-3个。
螃蟹	螃蟹海鲜是寒性的，对身体的康复不好，应该注意少吃。	可以用木耳，百合，银耳，大枣等煮粥喝。

痉挛性斜颈饮食原则

　　痉挛性斜颈饮食保健

一、饮食：

　　宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。忌辛辣刺激性食物。

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