痉挛性斜颈饮食宜忌
饮食适宜：1：宜吃含有维生素e，维生素c的蔬菜。2：宜吃含有铁钙的水果。3：宜吃菌类。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 蘑菇 |
蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。 |
蘑菇300克，炖肉吃。 |
| 芹菜 |
芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。 |
芹菜200-300克，煮汤喝。 |
| 水果 |
苹果中的维生素C是 心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。 |
每天2-3个苹果。 |
饮食禁忌：1：忌吃海鲜。2：忌吃油炸食物。3：忌吃腌制肉食。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 腊肉 |
腊肉腌制食物，对肠胃有一定的影响，刺激身体的消化吸收，影响维生素钙。 |
苹果每天3-5个。 |
| 炸肉串 |
炸肉串油炸食物生热。阻碍消化道的运化，引起肠胃火旺，便秘等。 |
鸭梨每天2-3个。 |
| 螃蟹 |
螃蟹海鲜是寒性的，对身体的康复不好，应该注意少吃。 |
可以用木耳，百合，银耳，大枣等煮粥喝。 |
痉挛性斜颈饮食原则
痉挛性斜颈饮食保健
一、饮食：
宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。忌辛辣刺激性食物。
