肩峰骨折饮食宜忌
饮食适宜：1宜吃富含钙磷元素的食物；2宜吃富含优质蛋白质营养物质的食物；3宜吃膳食纤维类食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 鲫鱼 |
鲫鱼是富含有大量的钙磷元素的食物，可以促进骨质组织的生长，有利于骨折患者身体的恢复。 |
每天200-300克炖汤喝。 |
| 牛奶 |
牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，可以提高人体免疫力，增强抗病能力，有利患者身体的恢复。 |
每天300-500毫升为宜。热饮为佳 |
| 西葫芦 |
西葫芦是属于膳食纤维类食物，可以促进肠道营养物质的吸收，增强人体免疫力的作用，有利于患者身体的恢复。 |
每天200-300克为宜。 |
饮食禁忌：1忌吃不容易消化的食物；如糯米饭、粽子、年糕、米糕；2忌吃容易产气的食物；如红薯、芋头、黄豆；3忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒，花椒、生姜、大蒜。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 年糕 |
年糕是属于比较难消化的食物，容易导致腹部胀满，肠道蠕动减慢，影响对营养物质的吸收，不利于患者身体的恢复。 |
宜吃容易消化的食物。 |
肩峰骨折饮食原则
一、不适宜食物
(1)忌多吃肉骨头 。
(2)忌过食白糖 .
(3)忌不消化之物 .忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
(以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)
