胫腓骨骨干骨折的饮食-食疗-胫腓骨骨干骨折吃什么好-疾病查询-39疾病百科

胫腓骨骨干骨折吃什么好？

向您详细介绍胫腓骨骨干骨折饮食保健，胫腓骨骨干骨折的食疗方。得了胫腓骨骨干骨折吃什么好，同时又不能吃什么呢？

胫腓骨骨干骨折饮食宜忌

饮食适宜：1宜吃富含优质蛋白质食物；2宜吃富含钙磷元素的食物；3宜吃增强人体免疫力食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
牛奶	牛奶富含有优质蛋白质营养物质，具有增强人体免疫力，提高抗病能力的作用，有利于患者身体的恢复。	每天300-500毫升为宜，热饮为佳。
甲鱼	甲鱼富含有大量的钙磷等矿物质元素，具有增强人体免疫力，促进骨折恢复的作用。	每天100-200克为宜。
银耳	银耳是属于滋补的食物，具有增强人体免疫力，提高肠道营养物质物质的吸收率，促进骨折的恢复。	每天50-100克炖汤喝为宜。

饮食禁忌：1忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒、生姜；2忌吃富含油脂的食物；如猪油、肥肉、羊油；3忌吃不容易消化的食物；如粽子、糯米粉、糯米饭。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
辣椒	辣椒是属于刺激性的食物，容易刺激导致骨折部位充血，肿胀，营养骨折的恢复。	宜吃清淡的食物。
猪油	猪油是富含油脂的食物，容易滋养细菌，导致骨折炎症感染，不利于患者身体的恢复。	宜吃低脂的食物。
糯米饭	糯米饭是属于比较难消化的食物，容易导致肠道蠕动减慢，腹部胀满，不利于患者身体的恢复。	宜吃容易消化吸收的食物。

胫腓骨骨干骨折饮食原则

胫腓骨骨干骨折饮食

　　1、适宜食物

　　宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。

　　早期应该吃一些活血化瘀、行气消散的食物，比如蔬菜、豆制品、鱼汤、蛋类等。

　　中期可以吃一些帮助和营止痛、祛淤生新、接骨续筋的食物，如骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏等。

　　后期可多吃一些补益肝肾、补气养血、舒筋活络的食物，可以帮助骨痂生成，比如老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤等。

　　2、不适宜食物

　　忌盲目补充钙质。

　　忌不易消化食物。

　　忌多吃肉喝炖骨头。(以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)