呼吸肌疲劳症饮食宜忌
饮食适宜：1：宜吃润肺养气的蔬菜汤。2：宜吃含有维生素c的水果。3：宜吃含非饱和脂肪酸丰富的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 菠菜 |
菠菜，具有通便清热、理气补血、防病抗衰等功效，它对各种贫血症和糖尿病、肺结核、高血压、风火赤眼等诸多疾病可起辅助治疗作用。 |
菠菜200克水焯后凉拌。 |
| 西瓜 |
西瓜具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。 |
西瓜每天200-300克。 |
| 胡萝卜 泥 |
胡萝卜根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素以及钾、钙、磷等。胡萝卜素，含量高于番茄5～7倍，食用后经肠胃消化分解成维生素A，可防止夜盲症和呼吸道疾病。 |
可以每天100-200可，凉拌热炒。 |
饮食禁忌：1：忌吃刺激性的蔬菜。2：忌吃油炸的食物。3：忌吃腌制的蔬菜。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 腌制 菜 |
生姜有一定的刺激性，对于消化道，呼吸道，咽部等有一定的刺激性。可以引起上火。 |
白菜200克，水焯后，凉拌食用。 |
| 腌咸萝卜 |
腌制是食物引起呼吸异常，刺激消化道，引起咳嗽呼吸急促，咽炎扁桃体异常等。 |
每天苹果2-3个。 |
| 大肥肉 |
油炸的食物少吃，不好消化，刺激咽部引起呼吸异常，对呼吸神经有一定的刺激性。 |
百合200克，煮粥喝。 |
呼吸肌疲劳症饮食原则
呼吸肌疲劳症吃哪些食物对身体好：宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。 (以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)
