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肝火上炎证

肝火上炎证吃什么好?

向您详细介绍肝火上炎证饮食保健,肝火上炎证的食疗方。得了肝火上炎证吃什么好,同时又不能吃什么呢?

肝火上炎证饮食原则

肝火上炎证饮食保健

  一、肝火上炎证食疗方:

  1、夏枯草6~100克,瘦猪肉30~60克。加水适量,煮至肉熟即可。喝汤吃肉,每日2次。

  2、决明子粥:

炒决明子10~15克、粳米100克、冰糖少许,或加白菊花10克。先把决明子放入砂锅内炒至微有香气取出,待冷后煎汁或与白菊花同煎取汁,去渣,放入粳米煮粥将熟时,加入冰糖,再煮1~2沸即可服用,5~7天为l疗程。适用于肝火上炎之目赤肿痛。

  3、栀子仁粥:

栀子仁3~5克、粳米50~100克。将栀子仁碾成细末,先煮粳米为稀粥,待粥将成时,调入栀子末,稍煮即可。2~3天为1疗程,每日分2次服用。适用于肝火上炎之头痛,胁痛。

  二、饮食禁忌:

饮食适宜,防止暴饮暴食,忌辛辣刺激之品及过量饮酒,多食蔬菜瓜果。吐血时宜暂禁食,或给予流质、半流质饮食,少吃多餐,饮食不宜过热。

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