多指畸形饮食宜忌
饮食适宜：1、宜吃抗氧化食物；2、宜吃维生素C丰富的食物；3、宜吃粗杂粮如全麦面包。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 酱 菜 |
所含的硒元素具有抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。 |
生吃即可，要适量。 |
| 猕猴桃 |
维生素C含量相当丰富，能增强DNA损伤修复。 |
每天食用一个新鲜的猕猴桃。两餐之间食用 |
| 全麦面包 |
全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。 |
全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰富的B族维生素。 |
饮食禁忌：1、忌吃加工肉类；2、忌吃膨化食品；3、忌吃果脯等甜食。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 熏肉 |
含大量防腐剂、增色剂等填加剂。过多食用会对肝脏造成损伤。 |
新鲜肉类可以选择。不要懒省事,食用加工肉类！ |
| 汽水 |
汽水是一种由香料、色素、二氧化碳碳水合成的饮品，含大量碳酸；含糖量，超过每天每个人正常需要。 |
白开水或者淡茶水最为适宜。 |
| 夹心饼干 |
过多摄入糖会使胰脏负担过重，易导致糖尿病。 |
可选择低温烘烤和全麦饼干，吃饼干时喝些水，减少摄入量。 |
多指畸形饮食原则
多指畸形吃哪些食物对身体好
宜清淡为主，合理搭配膳食。 (以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)
