牙龈炎口臭
很多人都有这样的困扰：明明每天刷牙，嘴里却总有一股挥之不去的异味，和别人说话时下意识地保持距离。如果同时伴有牙龈红肿、刷牙出血、牙齿松动等表现，那这种口臭很可能不是“上火”，而是牙周炎在作怪。
牙周炎是一种发生在牙齿支持组织上的慢性炎症。口腔里的细菌长期堆积在牙龈边缘，形成牙菌斑，时间一长会钙化成牙结石。结石表面粗糙，更容易藏匿细菌，持续刺激牙龈，导致牙龈与牙齿之间形成一个越来越深的“牙周袋”。这个袋子里缺氧、温暖、潮湿，正是厌氧菌繁殖的温床，而它们分解蛋白质时产生的硫化物，就是口臭的主要来源。所以，牙周炎引起的口臭，靠嚼口香糖、喷清新剂只能暂时掩盖，解决不了根本问题。
要真正改善，第一步是到正规口腔机构做牙周检查和基础治疗。医生通常会先进行龈上洁治...查看更多>>
消化不好口臭怎么办
很多人一开口，就先被自己嘴里的味道“劝退”了。明明早晚都刷牙，牙线、漱口水也没少用，可那股异味还是反反复复。这时候，问题未必全在口腔，也可能和肠胃状态有关。尤其本身就有胃胀、反酸、食欲差、排便不规律的人，口臭常常只是表面现象，真正需要关注的，是消化系统整体的运转情况。
口臭不一定是“胃里有气”那么简单。口腔本身是异味的重要来源，比如牙周问题、舌苔过厚、扁桃体隐窝残留等，都可能让气味变重。但如果口腔检查没发现明显异常，同时伴随上腹不适、餐后饱胀、嗳气、反酸、便秘或腹泻，就要考虑胃肠道功能是否在“闹情绪”。食物消化不充分、胃排空变慢、肠道菌群失衡时，产生的异味气体可能通过食管反流或血液循环影响呼吸气味，让人感觉怎么清洁都不彻底。
想让口气慢慢变清爽，光靠...查看更多>>
