引起口臭的原因

很多人都有过这样的瞬间：早上醒来，或与人靠得较近时，忽然发现口气不清新。它不一定是“没刷干净牙”这么简单，也不等于身体一定出了大问题。口气更像一个提示，口腔、鼻腔、咽喉，甚至消化和代谢状态，都可能在其中留下影响。

多数口臭与口腔环境有关。牙缝、牙龈沟、舌背后部容易滞留食物残渣和细菌，细菌分解含硫氨基酸后，会产生难闻气味。刷牙时间太短、不用牙线、舌苔厚、假牙或牙套清洁不到位，都可能让气味反复。牙龈出血、牙齿松动、龋洞、口腔溃疡、口干等问题，也会让口臭更明显。

唾液有冲刷和缓冲作用。夜间唾液分泌减少，晨起口气重很常见；饮水少、长期张口呼吸、精神紧张时，口干也会加重气味。这种情况下，单纯嚼口香糖只能短暂遮盖，保持口腔湿润和清洁更关键。

鼻腔和咽喉问题也...查看更多>>